Det trenes på Østlandet
Publisert
19. mai 2010
Denne gangen var det Røyken Taekwon-Do klubb som hadde stilt sine lokaler til disposisjon for glade sortbelter fra hele regionen. Nytt denne gangen var at også 1gup - 2 kunne delta og dette ble svært godt mottatt.
Det ble en flott treningskveld med mønster, sparring, spesialteknikk, selvforsvar og en styrkeøkt.
Selvforsvarsdelen var det Jørgen Botnan som stod for denne gangen, med en svært grundig gjennomgang av fall og kast.
Master Garnæs, Hallgeir Betele, Snorre Edvardsen og Andreas Jenstad kunne sende en svett men svært glad gjeng sort- og rødbelter hjem til klubbene på Østlandet.
Takk til Røyken TKD og takk for flott oppmøte…
Det ble en flott treningskveld med mønster, sparring, spesialteknikk, selvforsvar og en styrkeøkt.
Selvforsvarsdelen var det Jørgen Botnan som stod for denne gangen, med en svært grundig gjennomgang av fall og kast.
Master Garnæs, Hallgeir Betele, Snorre Edvardsen og Andreas Jenstad kunne sende en svett men svært glad gjeng sort- og rødbelter hjem til klubbene på Østlandet.
Takk til Røyken TKD og takk for flott oppmøte…