160 spreke ungdommer i Surnadal
Publisert
28. juni 2010
10 instruktører, med Master Andresen i spissen, er topp motiverte for en uke med mye trening.
Masse folk på NoFo og kø ved innsjekkingen søndag.
Anja Bertelsen passer på at blokken utføres korrekt.
Blåbeltenes flotte sidespark.
Hele gjengen oppstilt utenfor treningshallen.
På vei til utetrening.
Tøff intervalltrening i skogen, topp innsats fra alle!
Rød- og sorbelter etter en krevende alternativ økt med Kjell Gunnar og Raymond.
Magnus, som jobber i MOT, hadde et tankevekkende og flott opplegg som engasjerte leirdeltakerne.
Tirsdag var været så bra at det ble en strandtur, og noen var så tøffe at de badet.
Selvforsvar i idrettshallen.
Super innsats på sparringstrening.
Onsdag kveld var det konsert med gruppa Swix...
...og publikum var skikkelig fornøyd!