Instruktørsamling i Nord Norge

Ønsker alle instruktører i regionen  fra 1gup og opp velkommen til Tromsø lørdag 13 april!!!!!
Hensikten med denne samlingen er å trene sammen på instruktør nivå, bli oppdaterte teknisk, og å ha det sosialt sammen.

Instruktør :    Odd Arne Larsen 6 Dan
Hjelpeinstruktør :    Asbjørn Johannessen 3Dan

STED:
GYMSALEN PÅ HØGSKOLEN I TROMSØ

Program for dagen:
Oppmøte 1015.
Kl 1030:    - Oppvarming
Kl 1100:    - Basic /Grunn teknikk
Kl 1145:    - Mønster (fargebelte mønster)
Kl 1245:    - Lunsj (ta med matpakke)
Kl 1330:    - Mønster(sortbelte mønster)

- Fargebelter: - 4 vendinger: - arrangert sparring- selvforsvar

Kl 1500:    - Overraskelse ………….!?!?!?
Kl 1600:    - Avslutning
Kl 1630:    - Slutt

Ta med litt å spise til etter treninga, vi skal muligens ha et lite møte i etterkant(ca 1 time)

På kvelden skal vi gå å spise +sosialt samvær

Overnatting:
Kontakt Asbjørn
Mobil 90 94 29 86 hvis dere har behov for overnatting,
vi skal prøve å få dere innlosjert hos instruktører i Tromsø.

Påmelding:
Samlet fra hver klubb til Asbjørn
E-mail: asbjoe2@frisurf.no

Navn/Alder/Grad/Klubb skal være med påmeldingen er bindende og fristen er fredag 22 mars. 

PRIS: 150,-

Vennlig hilsen
Odd Arne Larsen 6. Dan
Regionsleder