Innbydelse til Sommerleiren for Voksne

INNBYDELSE TIL
GTF TAEKWON-DO SOMMERLEIR
29. juli - 4. august 2001

Bilder fra tidligere sommerleirer:
Flere bilder finner du her

Bilde 1  Master Per Andresen 7. Dan
Bilde 2  Instruktørne 1999
Bilde 3  Gruppefoto av sommeleir-deltagerne
Bilde 4  Rusfritt discotek

Nordmøre Folkehøgskule har den store glede av å innby til  sommerleir i Surnadal i uke 31 -
søndag 29. juli - lørdag 4. august 2001.

 Start:  Søndag  29. juli  (ankomstdag)
  Første trening starter kl. 14.00
 
 Slutt:  Lørdag   4. august  (hjemreisedag)

 Instruktører:
    Master Per Andresen, 7. Dan
    Odd-Arne Larsen,  5. Dan
    Hallgeir Betele,  5. Dan
    Snorre Edvardsen, 5. Dan
    Hans Jørgen Helmersen, 5. Dan
    Vegard Iversen,  4. Dan
    Line Gulbrandsen, 4. Dan
    Rune Lindgren,  4. Dan
    Kjell Gunnar Polden,  3. Dan
    Vidar Seter, 3. Dan

Hvem kan delta?
Deltagere må være fylt 14 år, de som er under 18 år må ha med seg en foresatt eller en over 18 år fra klubben som påtar
seg ansvaret for vedkommende deltaker. Alle under 16 år må bo på Nordmøre Folkehøgskule dersom de ikke har med foreldre/foresatte.
 

Foto: Kjell Gunnar Polden

Hvordan reise til Surnadal?
Surnadal  kommune ligger i Møre og Romsdal fylke. Nordmøre Folkehøgskule, som er leirens arrangør, ligger på Skei i Surnadal kommune.
Du kommer til Surnadal ved å ta fly til Trondheim eller Kristiansund, og videre derfra med buss. Avstanden er 9 mil fra
Kristiansund og 12,5 mil fra Trondheim. Du kan også ta tog til Oppdal eller Trondheim. Kommunikasjonene  derfra med
buss til Surnadal er gode. Ønsker du informasjon om bussavgang kan du ringe Mørelinjen tlf: 71 69 19 44
 
Treningsopplegg
Detaljert program vil bli utlevert første leirdag. Vi legger opp til to treningsøkter pr. dag, tilsammen 5-6 timer trening
daglig. For sortbelter som deltar på leiren vil det  bli egen trening hver dag.
Vi vil også i år arrangere teorikvelder for å øke kunnskapen om og forståelsen  av Taekwon-Do som Martial Art.
Ellers blir det underholdning om kveldene, bl.a kulturkveld, disco og foredrag fra MOT-bevegelsen.
Leiren avsluttes med grilling fredag og underholdning.

Overnattingsmuligheter
Overnatting kan skje på Brekkøya Camping som ligger ca. 300 meter fra Nordmøre Folkehøgskule.
De kan tilby 4 manns camping hytter til kr. 420,-  pr. døgn og 6 manns hytter til kr. 520,- pr. døgn.
Alle hytter har dusj, toalett, kjøkken  og separate soverom. Merk! Hver hytte må ha minst én ansvarlig
person som er over 18 år. NB! Her må en være ekstra tidlig ute med bestillingen, da det er midt i laksefiske-sesongen!
Bestill selv direkte til Brekkøya Camping på telefonnr.: 71 66 07 60.
(Oppgi Taekwon-Do og Kjell Polden som referanse!)
 
Et annet alternativ er Surnadal Hotell,  priser pr. dag inkl. frokost: enkeltrom kr. 415,-,
dobbeltrom kr. 520,-, trippelrom kr. 695,-.
Bestill selv (i god tid)  direkte til hotellet  tlf: 71 65 71 00, fax 71 66 71 01, E-mail: suhotell@online.no
Oppgi referanse: "GTF Taekwon-Do Sommerleir".

Treningsforholdene:
Treningen foregår i  topp moderne idrettshall, med svært godt egnet underlag for Taekwon-Do. Erfaringene
fra tidligere år er udelt positive. Garderobekapasiteten er stor, og det er styrkerom og konferanserom i tilknytning til hallen.
Det blir også muligheter for å kjøpe drikke og litt småtterier å bite i der. Ellers bruker vi gymsalen på Folkehøgskulen og
gymsalene på ungdomsskolen og barneskolen slik at vi kan drive undervisning i mindre grupper.

Nordmøre Folkehøgskule - Surnadal:
Nordmøre Folkehøgskule ligger i sentrum av kommunen, ca. 800 meter fra idrettshallen. Den ble bygget om for
10 millioner kroner i fjor, med ny og bedre kvalitet på rommene. Skolen har
gymnastikksal som kan benyttes til ekstra trening på kveldstid - for dem som har krefter til det!  Ellers har skolen
også konferanserom, klasserom, biljard, dart, gode dusjmuligheter, badstuer, vaskemaskiner og tørkemuligheter.
Matsalen rommer alle deltakerne, og det er kiosk på huset.
Surnadal og området nær sentrum har mye å by på for den som skulle strutte av energi etter endt trening.
Det er et eldorado for friluftsinteresserte, med turmuligheter, badestrand i overkommelig nærhet og fiskeelv i umiddelbar nærhet.

Bespisning:
Den foregår i skolens matsal hvor det vil bli servert frokost og middag. Ved frokosten
smører alle deltakerne lunch-pakke. Til lunch blir det satt fram kaffe, te, melk og saft.
(Første måltid er middag søndag  29. juli.)

Sikkerhet:
Det blir opprop hver morgen før trening. Alle som ikke er tilstede vil få besøk av en fra personalet
på skolen.
Det blir sjekket at alle under 18 år er på skolen ved stengetid om kvelden (kl. 2300).
Sommerleiren har løpende kontakt med Surnadal legesenter dersom det skulle oppstå problemer ved sykdom.
De som eventuelt skulle ha en skade eller sykdom plikter å  informere leirledelsen om dette.

Gradering:
Alle elever (fargede belter) gis mulighet til å gå opp til gradering fredag 3. august. Graderingsavgiften er ikke
inkludert i deltageravgiften. Det gis også anledning til sortbeltegradering for de som fyller kravene til dette.
Denne graderingen arrangeres søndag 29. juli kl. 20.00.

Deltakeravgift:
 
Alternativ A: Full pensjon + overnatting på 2/3 manns rom med skolens sengetøy: kr. 2555,-
 
Alternativ B: Full pensjon + overnatting på 2/3 manns rom med egen sovepose: kr. 2360,-

Alternativ C: Full pensjon + overnatting i sovesal (6-8 personer på rommet) med egen sovepose på madrass: kr. 2130,-
 
Alternativ U:  Overnatting på madrass med egen sovepose på  Ungdomsskolen (den ligger ca. 800 meter fra Folkehøgskulen): kr. 1905,-

Alternativ D: Dersom man ordner seg med overnatting og bespisning selv, vil prisen   for selve treningen være kr. 980,-

Påmelding:
Du melder deg på ved å betale alternativ deltakeravgift pr. bankgiro. Det er begrenset med plasser, og den som er først
med påmelding (innbetaling), får selvsagt plass først.
Du vil få tilbakemelding på om du har fått plass eller ikke.
Hvis du ikke får det alternativet du ønsker, vil du også få melding om dette.

Påmeldingsfrist er 5. juli 2001.
Men pågangen for å få være med på leiren er stor, i fjor var det mange som ikke fikk være med fordi de var
sent ute med innbetalingen, så vær snar dersom du ønsker å sikre deg plass. Bruk  bankgiro.

Innbetaling skjer til:  
    Bankgironr. 4040 07 06044
    Nordmøre Folkehøgskule
     “Taekwon-Do uke 31 ”
     6650  SURNADAL

NB! Merk giroen med navn, adresse, klubb, grad, fødsels- og PERSONNUMMER.

Ved eventuell avbestilling trekkes kr. 100,- i avbestillingsgebyr fra innbetalingen.

Spørsmål vedrørende leiren rettes til Nordmøre Folkehøgskule
tlf. 71658900 eller fax: 71658919 eller E-mail: nofoadm@online.no

Nordmøre Folkehøgskule og leirinstruktørene ønsker alle hjertelig velkommen til en inspirerende og lærerik uke.
 
 

Foto: Kjell Gunnar Polden