Sortbeltegradering

Testen ble en flott oppvisning, og utøverne viste tydelig at de var godt forberedt. Tilskuerne fikk se mønster, ulike former for arrangert sparring, frisparring, sparkkombinasjoner, selvforsvar og knusing.
Alle som gikk opp til graderingen bestod, og vi gratulerer følgende med ny grad:
3. Dan -2: Frode Steindal - Bergen, Ove Glenjen - Bergen, Elen Røkke - Trondheim og Ronny Eidsvik - Ålesund
3. Dan: Danckert Loodtz - Bergen, Truls Hotvedt - Tønsberg og Gunnar Eggesbø - Drammen
2. Dan: Anja Bertelsen - Surnadal, Tine Monsås - Trondheim og Bjørnar Blaalid - Fana
1. Dan: Per Einar Tande - Fosen og Martin Solheim - Molde



Gradering til delgrad på 3. Dan



Og etterpå takket alle pent.




De glade nygraderte.

Det var selvfølgelig ikke bare sortbeltegradering tirsdag, men som vanlig full fart i alle haller. Det ble svettet og terpet, fjelltopper ble besteget, kort sagt en helt vanlig dag på sommerleir i Surnadal. Her kommer noen bilder fra dagen:

Vil du se enda flere bilder klikk her




Fra treningen tidligere på dagen i idrettshallen. Hallgeir Betele underviser.




Tuva Kjelsrud forklarer en gulbelte.




Odd Arne Larsen underviser i knusing.




Stabiliseringsøvelser, det er viktig å være sterk på midten!




Trude Hoff Leirvik underviser.




Og fotograf Dag tar bilder fra alle mulige og umulige vinkler.