Seniortrening på Østlandet

Region Øst hadde besøk av Master Andresen onsdag 8. oktober. Regionens senior sortbelter fra 3. Dan fikk en etterlengtet og god porsjon trening. Tøff oppvarming med slag og spark etterfulgt av en svært detaljert mønsterøkt med vektlegging på mønster for 3. Dan og høyere. Stor takk til Master Andresen som alltid stiller opp og deler av sin Taekwon-Do kunnskap og svært gode humør.